Stark durch die Krise
VHS@Home – Resilienz ONLINE-Seminar
Resilienz ist die Fähigkeit, auf psychischer Ebene eine gewisse Widerstandsfähigkeit gegenüber Lebensproblemen, Nackenschlägen, Stress und schicksalhaftem Geschehen zu entwickeln. Je resilienter der Mensch ist, desto schneller kann er mit seinen Lebenskrisen umgehen – er wird daran sogar wachsen.
An vier Abenden im Mai und Juni biete unsere erfahrene Kursleiterin Manuela Ehmer-Pixner an, die acht Bausteine der Resilienz kennen und anwenden zu lernen.
Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie hier.
VHS Landkreis Gießen: Resilienz ONLINE-Seminar (vhs-kreis-giessen.de)