Gymnastik 50+ Aktiv im Alter
Ziel unserer Übungsstunden ist die Kräftigung der Muskeln, Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts und unserer sozialen Kontakte. Wichtig ist natürlich auch, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Eine Stunde, in der nicht gelacht wird, gibt es bei uns nicht. Wer mal in unsere Gruppe hinein schnuppern möchte, ist herzlich willkommen. Die Übungsstunden…
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